🌿𝐖𝐀𝐑𝐒𝐙𝐓𝐀𝐓 𝟏
“Architektura Ciała w Przestrzeni Relacji” – ceremonia świadomego ciała w tańcu
● Wszystko bierze swój początek i koniec w jednym zaledwie oddechu ● Gdy oddech staje się u_ważny, pogłębia się poczucie obecności w ciele ● Kiedy ciało, wspierane przez oddech, poszerza swą świadomość, zaczyna odkrywać istotę ruchu.
Ciekawość odpowiedzialnego odkrywania fenomenu połączonej świadomości ciała, ruchu i oddechu, otwiera przestrzeń do tego czym naprawdę jest Taniec.
Nasze ciało jest świątynią, którą chwilowo zamieszkujemy w tym życiu. Nasza świadomość, samopoczucie, jakość życia zależy od integracji i poszukiwania balansu podstawowych elementów.
Oddech i ruch są przejawami życia – ich integralność niesie ze sobą uważność i obecność w “tu i teraz”. Ten stan pozwala na głęboką obserwację umysłu, pozostając w niosącym ciągłe zmiany – ruchu. Skorzystamy więc ze świadomego połączenia ciała i umysłu, poprzez oddech w ruchu i ruch w oddechu. Wszystko po to, by odnaleźć w sobie przestrzeń na Taniec. Jeśli nam się to uda, być może doświadczymy jaką nieść może to jakość relacji dla naszej obecności, we współdzielonym miejscu i czasie. Krok po kroku:
● Architektura Ciała
● Architektura Ciała w Przestrzeni
● Architektura Ciała w Przestrzeni Relacji
🌿𝐖𝐀𝐑𝐒𝐙𝐓𝐀𝐓 𝟐
„Męskie Poruszenie”- warsztat świadomej praktyki obecności (tylko dla mężczyzn).
To czas i miejsce spotkania dla Mężczyzn gotowych kroczyć w prawdzie tego kim jestem. To moment, by z odwagą chcieć dowiedzieć się o sobie więcej, w działaniu i interakcji z innymi Braćmi.
Poprzez żywe, świadome ciało i uważny umysł, w ruchu zintegrowanym z oddechem. Otworzymy przestrzeń obserwacji swoich wyborów, ograniczeń, decyzji, przekonań, blokad, potencjałów. Przyjrzymy się temu, co w Męskim ważne jest dla nas tu i teraz, w chwili obecnej.
•••
Michał Ratajski – Prowadzący. Wykładowca akademicki. Coach. Choreograf. Artysta. Mentor.
Od ponad 30 lat prowadzę badania i poszukiwania w zakresie świadomego “ruchu” i jego autentyczności w „teatrze codzienności”.
Każde nasze działanie pozostawia ślad, dlatego fascynuje mnie zagadnienie “u_ważnej obecności” – rozwoju osobistego zarówno w treningu indywidualnym, procesie grupowym jak i w organizacji.
Moje dotychczasowe poszukiwania, doprowadziły mnie do rozwijania autorskiej metody I_GO_SYSTEM. Metodologii opartej na wiedzy i doświadczeniach wyniesionych z przestrzeni sztuki, edukacji, oraz indywidualnego rozwoju dla wznoszenia jakości relacji międzyludzkich, również w świecie biznesu.
Obecnie wykładowca akademicki w Instytucie Choreografii i Techniki Tańca na Akademii Muzycznej w Łodzi. Dwukrotny beneficjent stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego dla prowadzenia badań nad I_GO_SYSTEM.
Kiedyś handlowiec, do niedawna członek rady programowej “Dotknij Teatru”, Kurator “Sceny Tańca” w Łodzi. Twórca “Festiwalu FRU” (13 edycji). Założyciel “Teatru Tańca KIJO” (10 lat). Współtwórca ogólnopolskiego projektu “Akademii Kontakt Improwizacji – AKI” (Warszawa,Poznań, Kraków, Łódź).
Od kilku lat tworzę przestrzeń pracy, oraz wypraw dla Mężczyzn w metodologii I_GO_SYSTEM i komunikacji opartej na formule kręgu: „TRU MAN”, „Kuźnia Śmiałków”, „Męskie Poruszenie”. Współtwórca dorocznego, ogólnopolskiego wydarzenia “MANiFEST – Zgromadzenia Mężczyzn”. Współtwórca ogólnopolskiego projektu rozwojowego, opartego na terapii poprzez taniec/ruch/działanie – Eksperymentalna Przestrzeń Ruchu.

Dołącz do nas!