Aromaterapia to potężne i niedoceniane narzędzie wspierania zdrowia fizycznego ale też emocjonalnego. Czyste, naturalne olejki eteryczne są biodostępne dla naszego organizmu i działają, jak adaptogeny. Bodźce węchowe są przenoszone do mózgu bardzo szybko a bliskość układu limbicznego sprawia, że mamy łatwy dostęp do pierwotnego obszaru odpowiedzialnego za wspomnienia, emocje i procesy kognitywne. ☘️ Jak stosować aromaterapię dla wsparcia układu limbicznego i nerwowego? ☘️ Jak wyciszyć stres i lęk, poprawić jakość snu i nastrój, zadziałać antydepresyjnie?

Z wykształcenia jestem psychologiem i trenerem rozwoju osobistego, z zamiłowania instruktorem jogi i specjalistą aromaterapii, którą zgłębiam od 4 lat. Od kiedy pamiętam, interesowało mnie holistyczne spojrzenie na człowieka oraz naturalne metody uzdrawiania ciała fizycznego ale też dbanie o dobrostan emocjonalny. Olejki eteryczne to niezwykłe substancje, które mają wpływ na całokształt naszego organizmu, dlatego wykorzystuję je w codziennej pracy z podopiecznymi zarówno dla zdrowia ciała, jak i psychiki. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń z zakresu aromaterapii min. „Aromaterapia Kliniczna- skuteczne metody leczenie dzieci i dorosłych” który był podstawą mojej dalszej edukacji aromaterapeutycznej. Ciągłe zdobywanie wiedzy na kursach polskich i zagranicznych, prowadzonych przez autorytety w dziedzinie aromaterapii oraz analiza badań dotyczących olejków eterycznych są inspiracją w mojej codziennej pracy z podopiecznymi, którzy szukają pomocy w poprawie jakości życia. Od kilku lat olejki eteryczne stały się również częścią życia mojej rodziny, jako doskonałe remedium na różne dolegliwości, dlatego oprócz zdobytej wiedzy mogę podzielić się z Tobą moją wiedzą praktyczną i przetestowanymi rozwiązaniami.