1. Breath Into Dance – medytacja oddechowa i taneczna podróż z live drums

Otwórzmy wspólnie Simbiosę poprzez oddech, intencję i rytm. Spotkanie rozpoczniemy krótką, prowadzoną medytacją oddechową, która pomoże uziemić ciało, wyciszyć umysł i świadomie wejść w przestrzeń festiwalu.

To moment, by zatrzymać się, połączyć ze sobą i zaprosić swoją intencję na ten wyjątkowy czas.
Następnie wyruszymy we wspólną muzyczno-taneczną podróż prowadzoną przez DJ set tworzony przez Aya Sol i Kalisi, wzbogacony o żywe brzmienie djembe grane na żywo przez Romka Mlyuzana. Hipnotyczne rytmy, pulsujące dźwięki i energia bębnów poprowadzą nas od subtelnego ruchu aż po pełną ekspresję i zanurzenie w tańcu.
To doświadczenie otwarcia – przestrzeń świadomego wejścia w energię festiwalu, pełną obecności, autentycznego połączenia i wspólnego pulsu. Poprzez oddech, ruch i muzykę stworzymy razem wyjątkowy moment celebracji życia, wolności i bycia tu i teraz.
Niech będzie to czas otwarcia serca, uwolnienia ciała i zasiania intencji na dni pełne inspiracji, transformacji i spotkań.
Wspólnie rozpoczniemy Simbiosę w atmosferze lekkości, bliskości, radości i żywej energii płynącej z rytmu.

• DJ Aya Sol (Madeleine Ho-Lalek / Czuła Azjatka)
  Madeleine Ho-Lalek, znana jako Czuła Azjatka, w swojej artystycznej odsłonie DJ Aya Sol tworzy muzyczne przestrzenie oparte na obecności, łagodności i głębokim kontakcie z
  ciałem. Jej sety są zaproszeniem do powrotu do siebie — poprzez oddech, ruch i uważne zanurzenie w muzyce.
  Łączy pracę z ciałem, emocjami i medytacją, czerpiąc z wieloletniej praktyki własnej oraz podejść takich jak Kod Emocji i Kod Ciała. W swojej pracy wnosi doświadczenie
  prowadzenia kręgów, warsztatów i przestrzeni transformacji, w których kluczowe są autentyczność, bezpieczeństwo i bycie w pełni sobą.
  Jako DJ Aya Sol prowadzi uczestników przez subtelną, a jednocześnie głęboko poruszającą podróż muzyczną, wspierającą emocjonalne uwolnienie i swobodną ekspresję w tańcu.
• Kalisi
  Kalisi to świeża i magnetyczna energia na scenie muzycznej Warszawy. Jej muzyczne podróże płynnie łączą etniczne i tribalowe rytmy z głębokim, progresywnym brzmieniem
  house, tworząc doświadczenia, które poruszają ciało i emocje jednocześnie.
  Każdy jej set jest intuicyjną opowieścią budowaną na doświadczeniu parkietu — miejscu, gdzie ruch, rytm i obecność stają się jednym językiem. Kalisi prowadzi przez ciepło
  perkusyjnych brzmień, aż po intensywne, transowe uniesienia.
  Wspólnie z DJ Ayą Sol i Madame Gosh tworzy kolektyw Her:Beat, którego intencją jest wspieranie powrotu do siebie poprzez muzykę, ruch, oddech i wspólnotę. Występowała m.in. na cyklach Błysk, Chromatic, The Spirit oraz Charlie’s Secret
• Roman Mlyuzan
  Roman Mlyuzan od ponad 15 lat gra na djembe, perkusji i instrumentach perkusyjnych, tworząc rytm oparty nie na technice, lecz na obecności i uważnym słuchaniu chwili. Jego granie wyrasta z głębokiego połączenia z energią grupy, oddechem i naturalnym przepływem, wspierając kontakt z ciałem i swobodny ruch.
  Od lat podąża ścieżką pracy z ciałem, świadomością i rozwojem wewnętrznym, integrując codzienną praktykę jogi oraz holistyczne podejście do życia.
  W swojej obecności wnosi spokój, autentyczność i głębokie wyczucie rytmu — zarówno muzycznego, jak i grupowego. Tworzy przestrzeń, w której dźwięk staje się wsparciem dla regulacji, obecności i powrotu do siebie

 

2. Kod Emocji – uwolnij emocje, odzyskaj przepływ.

Nasze ciało pamięta wszystko -niewyrażone emocje, stres, napięcia i doświadczenia, które z czasem mogą wpływać na nasze samopoczucie,
relacje, energię i kontakt ze sobą. Podczas tego warsztatu poznasz metodę Kodu Emocji i doświadczysz, jak uwalnianie zapisanych emocji może przywrócić większą lekkość, spokój i
wewnętrzny przepływ.
To przestrzeń do zatrzymania się, wsłuchania w ciało i łagodnego puszczenia tego, co już Ci nie służy. Poprzez praktykę, pracę z intencją i doświadczenie
na żywo dowiesz się, jak emocje mogą być zapisane w ciele oraz jak wspierać ich uwalnianie w bezpieczny i świadomy sposób.
Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
● czujesz wewnętrzne napięcie lub emocjonalne przeciążenie,
● chcesz lepiej rozumieć sygnały swojego ciała,
● pragniesz większej lekkości, harmonii i przepływu w życiu,
● interesuje Cię rozwój świadomości i praca z emocjami.
Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. Wystarczy otwartość i gotowość na spotkanie ze sobą. Pozwól sobie na doświadczenie,
które może otworzyć Cię na więcej wewnętrznego spokoju, lekkości i radości

Warsztat poprowadzi Madeleine Ho-Lalek, znana jako Czuła Azjatka.
Magdalena niesie spokój, obecność i łagodność, tworzy przestrzenie, w których można powrócić do siebie. Pomaga rozświetlać wewnętrzną ciemność, prowadząc ludzi w podróż
ku uzdrowieniu, samoakceptacji i miłości.Pracuje z energią, ciałem i emocjami, łącząc elementy Kodu Emocji, Kodu Ciała, oddechu, dźwięku, tańca i medytacji w spójną,
transformacyjną całość.
Od ponad dekady zgłębia ścieżkę świadomości, a od pięciu lat z czułością towarzyszy innym w transformacji. Prowadzi kręgi kobiet i przestrzenie spotkań, w których rodzi się
autentyczność, bliskość i wewnętrzny spokój.
W swojej artystycznej odsłonie jako DJ Aya Sol tworzy muzyczne podróże, w których taniec staje się modlitwą, a dźwięk- uzdrawiającym światłem. Bliska naturze, tańca i życia w rytmie serca- gotuje, podróżuje, tworzy, inspiruje. Przy niej ludzie czują się bezpiecznie, zaopiekowani, widziani. Jej obecność przypomina, że
w każdym z nas płonie światło, które wystarczy zauważyć, by znów rozbłysło. w życiu.

3. Neuro Flow – somatyczna integracja przez ruch, oddech i dźwięk

Zapraszamy na finałową praktykę integracyjną, która pozwoli łagodnie domknąć doświadczenia festiwalu i osadzić je w ciele. Poprzez intuicyjny ruch, świadomy oddech oraz żywe brzmienia bębnów i dzwonków koshi stworzymy przestrzeń do regulacji układu nerwowego, uwolnienia napięć i powrotu do siebie.
To spotkanie nie wymaga żadnego doświadczenia. Opiera się na czuciu, obecności i podążaniu za własnym rytmem. Będziemy wsłuchiwać się w ciało, oddech i wspólne pole grupy, pozwalając, by to, co poruszyło się podczas festiwalu, mogło znaleźć swoje miejsce i integrację.
Neuro Flow jest zaproszeniem do miękkiego przejścia:

• od intensywności do osadzenia,
• od pobudzenia do regulacji,
• od doświadczenia do ucieleśnienia.

Spotkajmy się w ruchu, oddechu i wspólnym Flow, by wspólnie domknąć tęfestiwalową podróż.

 

Dołącz do nas!